Sup Tahu Wortel

Salmon dipanggang di atas daun bawang dan bawang merah.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
1 10 menit 10 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Potong kembang kol, wortel dan tahu sesuai kreasi.
2. Potong bawang putih dan cabai.
3. Masak menggunakan api sedang selama 10 menit.

Ringkasan Gizi

Terdapat 189kalori dalam 1 porsi Sup Tahu Wortel.
Rincian Kalori: 40% lemak, 33% karb, 27% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
791 kj
189 kkal
Lemak
9,43g
Lemak Jenuh
1,248g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,269g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,042g
Kolesterol
0mg
Protein
14,65g
Karbohidrat
17,51g
Serat
5,7g
Gula
4,79g
Sodium
2387mg
Kalium
665mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan