Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Tumis Kangkung
Tumis Kangkung
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (85 g)
1 mangkok
Kal
106
Lemak
9,4 g
Karb
4,31 g
Prot
2,76 g
Terdapat 106 kalori dalam Tumis Kangkung (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (85 g)
per porsi
Energi
443 kj
106 kkal
Lemak
9,4g
Lemak Jenuh
0,699g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,829g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,344g
Kolesterol
2mg
Protein
2,76g
Karbohidrat
4,31g
Serat
1,8g
Gula
0,55g
Sodium
414mg
Kalium
456mg
Terakhir Diperbarui
11 Mei 20 11.18 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
98
1 porsi
(85 g)
106
1 mangkok
211
Jenis terkait dari Sayuran
Wortel
Selada
Tomat Merah
Bayam
Jamur
Bawang
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Kangkung
Plecing Kangkung
Satu Porsi Sayur Campur Tumis
Tumis Kacang Panjang dan Tempe
Tumis Buncis
Lihat Lainnya
Indonesia