Tumis Kangkung

Ukuran porsi umum
Kal
106
Lemak
9,4 g
Karb
4,31 g
Prot
2,76 g
Terdapat 106 kalori dalam Tumis Kangkung (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (85 g)
per porsi
Energi
443 kj
106 kkal
Lemak
9,4g
Lemak Jenuh
0,699g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,829g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,344g
Kolesterol
2mg
Protein
2,76g
Karbohidrat
4,31g
Serat
1,8g
Gula
0,55g
Sodium
414mg
Kalium
456mg
Terakhir Diperbarui 11 Mei 20 11.18 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula