Tumis Kangkung
Ukuran porsi umum
Kal
106
Lemak
9,4 g
Karb
4,31 g
Prot
2,76 g
Terdapat 106 kalori dalam Tumis Kangkung (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (85 g)
per porsi
Energi
443 kj
106 kkal
Lemak
9,4g
Lemak Jenuh
0,699g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,829g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,344g
Kolesterol
2mg
Protein
2,76g
Karbohidrat
4,31g
Serat
1,8g
Gula
0,55g
Sodium
414mg
Kalium
456mg
Terakhir Diperbarui 11 Mei 20 11.18 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Sayuran
Lihat pula