Kangkung
Ukuran porsi umum
Kal
20
Lemak
0,34 g
Karb
3,18 g
Prot
2,51 g
Terdapat 20 kalori dalam Kangkung (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
84 kj
20 kkal
Lemak
0,34g
Lemak Jenuh
0,055g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,145g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,009g
Kolesterol
0mg
Protein
2,51g
Karbohidrat
3,18g
Serat
1,9g
Gula
0,37g
Sodium
69mg
Kalium
489mg
Terakhir Diperbarui 12 Mei 20 10.28 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Sayuran
Lihat pula