Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kangkung
Kangkung
Ukuran porsi umum
1 porsi (30 g)
1 mangkok
100 gram (g)
Kal
20
Lemak
0,34 g
Karb
3,18 g
Prot
2,51 g
Terdapat 20 kalori dalam Kangkung (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
84 kj
20 kkal
Lemak
0,34g
Lemak Jenuh
0,055g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,145g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,009g
Kolesterol
0mg
Protein
2,51g
Karbohidrat
3,18g
Serat
1,9g
Gula
0,37g
Sodium
69mg
Kalium
489mg
Terakhir Diperbarui
12 Mei 20 10.28 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(30 g)
6
1 mangkok
6
100 gram
(g)
20
Jenis terkait dari Sayuran
Bayam
Bawang
Jamur
Wortel
Tomat Merah
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Tumis Kangkung
Plecing Kangkung
Lihat Lainnya
Indonesia