Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Tumis Genjer
Tumis Genjer
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 mangkok
1 porsi (220 g)
Kal
78
Lemak
0,59 g
Karb
16,26 g
Prot
4,37 g
Terdapat 78 kalori dalam Tumis Genjer (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (220 g)
per porsi
Energi
325 kj
78 kkal
Lemak
0,59g
Lemak Jenuh
0,076g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,228g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,169g
Kolesterol
0mg
Protein
4,37g
Karbohidrat
16,26g
Serat
1,6g
Gula
9,59g
Sodium
480mg
Kalium
629mg
Terakhir Diperbarui
07 Des 22 11.07 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
35
1 mangkok
78
1 porsi
(220 g)
78
Jenis terkait dari Sayuran
Wortel
Jamur
Bayam
Tomat Merah
Bawang
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Tumis Kangkung
Satu Porsi Sayur Campur Tumis
Tumis Daun Pepaya
Tumis Kacang Panjang dan Tempe
Tumis Buncis
Lihat Lainnya
Indonesia