Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
Ukuran porsi umum
Kal
249
Lemak
17,27 g
Karb
5,6 g
Prot
17 g
Terdapat 249 kalori dalam Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1042 kj
249 kkal
Lemak
17,27g
Lemak Jenuh
5,104g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,998g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,885g
Kolesterol
508mg
Protein
17g
Karbohidrat
5,6g
Serat
0,8g
Gula
4,38g
Sodium
660mg
Kalium
276mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Orak-Arik Telur
Jenis terkait dari Telur Dadar
Makanan terkait lainnya
Lihat pula