Telur
Ukuran porsi umum
Kal
74
Lemak
4,97 g
Karb
0,38 g
Prot
6,29 g
Terdapat 74 kalori dalam Telur (1 besar).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 besar
per porsi
Energi
308 kj
74 kkal
Lemak
4,97g
Lemak Jenuh
1,55g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,682g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,905g
Kolesterol
212mg
Protein
6,29g
Karbohidrat
0,38g
Serat
0g
Gula
0,38g
Sodium
70mg
Kalium
67mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Telur
Lihat pula