| Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak) | ||||
| Lemak(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
| 1 besar | 7,45 | 1,34 | 6,76 | 101 |
| Telur Dadar atau Telur Orak-Arik | ||||
| Lemak(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
| 1 besar | 7,14 | 1,15 | 6,81 | 98 |
| Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju | ||||
| Lemak(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
| 1 besar | 10,37 | 2,23 | 9,15 | 140 |
|
|
