Telur Orak-Arik

Ukuran porsi umum

Kal

199

Lemak

15,21 g

Karb

1,96 g

Prot

13,01 g

Terdapat 199 kalori dalam Telur Orak-Arik (2 ).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

2 telur

Energi

834 kj

199 kkal

Lemak

15,21g

Lemak Jenuh

5,784g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,851g

Lemak tak Jenuh Tunggal

5,536g

Kolesterol

400mg

Protein

13,01g

Karbohidrat

1,96g

Serat

0g

Gula

1,43g

Sodium

211mg

Kalium

138mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.08 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons	60
2 telur	199
100 gram (g)	212

Jenis terkait dari Orak-Arik Telur

Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur

Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju

Telur Dadar atau Telur Orak-Arik

Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)

Lihat Informasi Gizi Orak-Arik Telur

Jenis terkait dari Telur

Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula

Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran

Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur

Telur Goreng tanpa Lemak

Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.