Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Selada Kol
Selada Kol
Ukuran porsi umum
1 sdm
1/2 mangkok
100 gram (g)
Kal
69
Lemak
2,61 g
Karb
12,41 g
Prot
1,29 g
Terdapat 69 kalori dalam Selada Kol (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
289 kj
69 kkal
Lemak
2,61g
Lemak Jenuh
0,385g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,351g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,708g
Kolesterol
8mg
Protein
1,29g
Karbohidrat
12,41g
Serat
1,5g
Sodium
23mg
Kalium
181mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 sdm
6
1/2 mangkok
41
100 gram
(g)
69
Jenis terkait dari Sayuran
Selada
Tomat Merah
Wortel
Jamur
Bawang
Bayam
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Kol Goreng
Selada Daun Hijau
Kembang Kol
Selada Air
Ikan Kod
Lihat Lainnya
Indonesia