Pepes Tongkol

Ukuran porsi umum
Kal
211
Lemak
2,54 g
Karb
14,2 g
Prot
31,86 g
Terdapat 211 kalori dalam Pepes Tongkol (1 ).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 bungkus
per porsi
Energi
882 kj
211 kkal
Lemak
2,54g
Lemak Jenuh
0,524g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,712g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,727g
Kolesterol
69mg
Protein
31,86g
Karbohidrat
14,2g
Serat
1g
Gula
7,89g
Sodium
225mg
Kalium
817mg
Terakhir Diperbarui 22 Mar 23 11.34 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan

Lihat pula