Overnight Oat

Ukuran porsi umum

Kal

171

Lemak

3,9 g

Karb

25,95 g

Prot

8,45 g

Terdapat 171 kalori dalam Overnight Oat (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

714 kj

171 kkal

Lemak

3,9g

Lemak Jenuh

1,36g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,925g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,139g

Kolesterol

5mg

Protein

8,45g

Karbohidrat

25,95g

Serat

3,5g

Gula

4,1g

Sodium

37mg

Kalium

269mg

Terakhir Diperbarui	12 Mei 20 07.57 PM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	171
1 porsi (120 g)	205
1 mangkok	410

Jenis terkait dari Sereal

Sereal

Corn Flakes

Lihat Informasi Gizi Sereal

Jenis terkait dari Oat

Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan)

Oat

Lihat Informasi Gizi Oat

Lihat pula

Quaker Oat

Oatsy Oatmeal Rolled Oats

Ultra Milk Ultra Milk Low Fat

Haverjoy Havermout Rolled Oat

Frisian Flag Susu Low Fat

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.