Kerang Dara

Ukuran porsi umum
Kal
18
Lemak
0,25 g
Karb
0,54 g
Prot
3,14 g
Terdapat 18 kalori dalam Kerang Dara (1 sedang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang
per porsi
Energi
74 kj
18 kkal
Lemak
0,25g
Lemak Jenuh
0,043g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,071g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,041g
Kolesterol
7mg
Protein
3,14g
Karbohidrat
0,54g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
16mg
Kalium
64mg
Terakhir Diperbarui 16 Mei 23 05.54 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Hidangan Laut

Lihat pula