Kerang Kukus atau Rebus

Ukuran porsi umum
Kal
106
Lemak
3,09 g
Karb
2,33 g
Prot
16,18 g
Terdapat 106 kalori dalam Kerang Kukus atau Rebus (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
444 kj
106 kkal
Lemak
3,09g
Lemak Jenuh
0,519g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,943g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,15g
Kolesterol
32mg
Protein
16,18g
Karbohidrat
2,33g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
422mg
Kalium
280mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kerang

Jenis terkait dari Hidangan Laut

Lihat pula