Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kerang Dara
Kerang Dara
Ukuran porsi umum
1 sedang
100 gram (g)
1 porsi (120 g)
1 mangkok
Kal
178
Lemak
2,52 g
Karb
5,38 g
Prot
31,41 g
Terdapat 178 kalori dalam Kerang Dara (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (120 g)
per porsi
Energi
744 kj
178 kkal
Lemak
2,52g
Lemak Jenuh
0,425g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,708g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,407g
Kolesterol
71mg
Protein
31,41g
Karbohidrat
5,38g
Serat
0,1g
Gula
0,05g
Sodium
161mg
Kalium
636mg
Terakhir Diperbarui
16 Mei 23 05.54 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 sedang
18
100 gram
(g)
148
1 porsi
(120 g)
178
1 mangkok
215
Jenis terkait dari Hidangan Laut
Remis
Kepiting
Lobster
Udang
Gurita
Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut
Lihat pula
Kerang Kukus atau Rebus
Kerang Hijau
Sate Kerang
Kerang (Spesies Campuran)
Sawi Dimasak (dari Segar)
Lihat Lainnya
Indonesia