Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kangkung
Kangkung
Ukuran porsi umum
1 porsi (30 g)
1 mangkok
59 gram (g)
Kal
12
Lemak
0,2 g
Karb
1,88 g
Prot
1,48 g
Terdapat 12 kalori dalam Kangkung (59 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
59 gram (g)
per porsi
Energi
50 kj
12 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,033g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,085g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,005g
Kolesterol
0mg
Protein
1,48g
Karbohidrat
1,88g
Serat
1,1g
Gula
0,22g
Sodium
41mg
Kalium
289mg
Terakhir Diperbarui
12 Mei 20 10.28 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(30 g)
6
1 mangkok
6
100 gram
(g)
20
Jenis terkait dari Sayuran
Selada
Bawang
Bayam
Jamur
Tomat Merah
Wortel
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Tumis Kangkung
Plecing Kangkung
Lihat Lainnya
Indonesia