Jamur Tiram

Ukuran porsi umum
Kal
52
Lemak
0,66 g
Karb
9,64 g
Prot
5,01 g
Terdapat 52 kalori dalam Jamur Tiram (150 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
150 gram (g)
per porsi
Energi
220 kj
52 kkal
Lemak
0,66g
Lemak Jenuh
0,03g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,06g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,015g
Kolesterol
0mg
Protein
5,01g
Karbohidrat
9,64g
Serat
3,6g
Gula
1,66g
Sodium
27mg
Kalium
630mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Jamur

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula