Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ikan Tenggiri
Ikan Tenggiri
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (120 g)
Kal
121
Lemak
3,3 g
Karb
0 g
Prot
21,4 g
Terdapat 121 kalori dalam Ikan Tenggiri (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
506 kj
121 kkal
Lemak
3,3g
Lemak Jenuh
0,884g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,97g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,749g
Kolesterol
54mg
Protein
21,4g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
53mg
Kalium
448mg
Terakhir Diperbarui
13 Mei 20 12.53 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
121
1 porsi
(120 g)
145
Jenis terkait dari Ikan
Ikan Panggang
Ikan
Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
Lihat Informasi Gizi Ikan
Lihat pula
Ikan Tongkol Goreng
Ikan Marlin
Ikan Todak
Ikan Kod Panggang
Ikan Kembung Balado
Lihat Lainnya
Indonesia