Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ikan Tenggiri
Ikan Tenggiri
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (120 g)
Kal
145
Lemak
3,95 g
Karb
0 g
Prot
25,68 g
Terdapat 145 kalori dalam Ikan Tenggiri (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (120 g)
per porsi
Energi
607 kj
145 kkal
Lemak
3,95g
Lemak Jenuh
1,061g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,165g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,899g
Kolesterol
65mg
Protein
25,68g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
63mg
Kalium
538mg
Terakhir Diperbarui
13 Mei 20 12.53 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
121
1 porsi
(120 g)
145
Jenis terkait dari Ikan
Ikan
Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
Lihat Informasi Gizi Ikan
Lihat pula
Ikan Tongkol Goreng
Ikan Marlin
Ikan Todak
Ikan Kod Panggang
Ikan Kembung Balado
Lihat Lainnya
Indonesia