Ikan Tenggiri

Ukuran porsi umum
Kal
145
Lemak
3,95 g
Karb
0 g
Prot
25,68 g
Terdapat 145 kalori dalam Ikan Tenggiri (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (120 g)
per porsi
Energi
607 kj
145 kkal
Lemak
3,95g
Lemak Jenuh
1,061g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,165g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,899g
Kolesterol
65mg
Protein
25,68g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
63mg
Kalium
538mg
Terakhir Diperbarui 13 Mei 20 12.53 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan

Lihat pula