Ikan Selar

Ukuran porsi umum
Kal
184
Lemak
4,08 g
Karb
0 g
Prot
34,71 g
Terdapat 184 kalori dalam Ikan Selar (1/2 irisan).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1/2 irisan
per porsi
Energi
771 kj
184 kkal
Lemak
4,08g
Lemak Jenuh
1,014g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,078g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,392g
Kolesterol
114mg
Protein
34,71g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
120mg
Kalium
717mg
Terakhir Diperbarui 13 Mei 20 03.40 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan

Lihat pula