Ikan Mujair

Ukuran porsi umum

Kal

Lemak

1,34 g

Karb

0 g

Prot

18,66 g

Terdapat 88 kalori dalam Ikan Mujair (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

370 kj

88 kkal

Lemak

1,34g

Lemak Jenuh

0,413g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,332g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,355g

Kolesterol

45mg

Protein

18,66g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

55mg

Kalium

317mg

Terakhir Diperbarui	17 Jul 20 12.11 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 porsi (90 g)	80
100 gram (g)	88
1 irisan	106

Jenis terkait dari Ikan

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Ikan Mujair Goreng

Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering)

Pepes Ikan Mas

Ikan Lemuru

Ikan Pecak Atlantik dan Pacifik

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.