Ikan Manyung

Ukuran porsi umum
Kal
167
Lemak
4,53 g
Karb
0 g
Prot
29,34 g
Terdapat 167 kalori dalam Ikan Manyung (1 mangkok, dipipihkan).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, dipipihkan
per porsi
Energi
698 kj
167 kkal
Lemak
4,53g
Lemak Jenuh
1,182g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,01g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,746g
Kolesterol
114mg
Protein
29,34g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
79mg
Kalium
666mg
Terakhir Diperbarui 18 Apr 23 08.01 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan

Lihat pula