Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking)
Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking)
Kal
39
Lemak
2,21 g
Karb
4,03 g
Prot
2,33 g
Terdapat 39 kalori dalam Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
163 kj
39 kkal
Lemak
2,21g
Lemak Jenuh
0,443g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,717g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,951g
Kolesterol
0mg
Protein
2,33g
Karbohidrat
4,03g
Serat
1,9g
Gula
1,26g
Sodium
231mg
Kalium
218mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Jenis terkait dari Asparagus
Asparagus (Kering, Padat, Kalengan)
Asparagus Matang (dari Segar)
Asparagus (Tak Dipersiapkan, Beku)
Asparagus
Lihat Informasi Gizi Asparagus
Lihat pula
Barco Coconut Cooking Oil
Pancake Oat
Ultra Milk Ultra Milk Full Cream Made From Fresh Milk
Cimory Fresh Milk Low Fat
Overnight Oat
Lihat Lainnya
Indonesia