| 1 sampai 10 dari 21 | ||
|---|---|---|
Bakwan Sayur Teflon
Bakwan sayur versi sehat.
per porsi - Kalori: 216kkal | Karb: 34,60g | Prot: 4,40g | Lemak: 6,72g
|
||
Pizza Oatmeal Teflon
Makanan ringan atau pengganti pizza junkfood.
per porsi - Kalori: 162kkal | Karb: 21,38g | Prot: 7,12g | Lemak: 5,70g
|
||
Sop Sayur
Sup sederhana yang diisi dengan sayuran sehat.
per porsi - Kalori: 321kkal | Karb: 52,12g | Prot: 11,34g | Lemak: 11,17g
|
||
Salad Sayur
Salad sayuran yang menyegarkan dengan rasa jeruk nipis yang tajam.
per porsi - Kalori: 134kkal | Karb: 32,69g | Prot: 3,26g | Lemak: 0,74g
|
||
Cah Sayur
Makan siang dikemas dengan karbohidrat, serat, protein, dan vitamin.
per porsi - Kalori: 240kkal | Karb: 36,44g | Prot: 20,94g | Lemak: 1,46g
|
||
Tumis Tempe Sayur
Minyak kalori rendah - tumis sayur goreng dan tempe.
per porsi - Kalori: 181kkal | Karb: 24,45g | Prot: 11,96g | Lemak: 5,66g
|
||
Sayur Bayam Bening
Sayur bayam bening tanpa garam.
per porsi - Kalori: 55kkal | Karb: 9,35g | Prot: 5,01g | Lemak: 1,51g
|
||
Tumis Sayur dengan Telur
Simple, cepet, enak.
per porsi - Kalori: 379kkal | Karb: 38,57g | Prot: 13,47g | Lemak: 20,92g
|
||
Sayur Tumis Sawi Telur
Makan siang ringan yang lezat dengan banyak sayuran.
per porsi - Kalori: 130kkal | Karb: 13,25g | Prot: 4,67g | Lemak: 7,25g
|
||
Tumis Oatmeal Dengan Sayur
Oatmeal yang dimasak dengan sayur dengan ditumis.
per porsi - Kalori: 273kkal | Karb: 59,94g | Prot: 7,10g | Lemak: 0,50g
|
||
| Halaman 1 | Berikutnya | |
