Sayur Bayam Bening

Sayur Bayam Bening

Penilaian
5,0 
Sayur bayam bening tanpa garam.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
1 5 menit 3 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Bersihkan sayur.
2. Rebus air sampai mendidih.
3. Masukkan kembali bayam sampai tidak keras lagi. Menyajikan.

Ringkasan Gizi

Terdapat 55kalori dalam 1 porsi Sayur Bayam Bening.
Rincian Kalori: 19% lemak, 53% karb, 28% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
230 kj
55 kkal
Lemak
1,51g
Lemak Jenuh
0,269g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,698g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,163g
Kolesterol
0mg
Protein
5,01g
Karbohidrat
9,35g
Serat
4,8g
Gula
1,57g
Sodium
120mg
Kalium
957mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Resep Terbaru