51 sampai 60 dari 61 |
Sup Daging Tahu
Sup yang menenangkan dengan daging sapi dan tahu.
per porsi - Kalori: 269kkal | Karb: 22,49g | Prot: 14,42g | Lemak: 14,19g
|
Cah Sayur
Makan siang dikemas dengan karbohidrat, serat, protein, dan vitamin.
per porsi - Kalori: 240kkal | Karb: 36,44g | Prot: 20,94g | Lemak: 1,46g
|
Kekian Udang
Lauk penuh rasa!
per porsi - Kalori: 46kkal | Karb: 1,93g | Prot: 7,19g | Lemak: 1,05g
|
Tahu Kol
Kubis gulung dengan tahu dan sayuran di dalamnya.
per porsi - Kalori: 20kkal | Karb: 1,45g | Prot: 1,58g | Lemak: 0,97g
|
Rolade Sehat
Rolade sehat no minyak, no tepung gluten .
per porsi - Kalori: 24kkal | Karb: 1,37g | Prot: 1,84g | Lemak: 1,21g
|
Bakwan Sayur Teflon
Bakwan sayur versi sehat.
per porsi - Kalori: 216kkal | Karb: 34,60g | Prot: 4,40g | Lemak: 6,72g
|
Tumis Brokoli
Yuk buat menu simple dari brokoli yg rendah lemak dan tanpa minyak!
per porsi - Kalori: 79kkal | Karb: 17,22g | Prot: 3,49g | Lemak: 0,52g
|
Tumis Oatmeal Dengan Sayur
Oatmeal yang dimasak dengan sayur dengan ditumis.
per porsi - Kalori: 273kkal | Karb: 59,94g | Prot: 7,10g | Lemak: 0,50g
|
Tumis Tempe Sayur
Minyak kalori rendah - tumis sayur goreng dan tempe.
per porsi - Kalori: 181kkal | Karb: 24,45g | Prot: 11,96g | Lemak: 5,66g
|
Nasi Goreng
Makanan sehat.
per porsi - Kalori: 207kkal | Karb: 31,29g | Prot: 4,09g | Lemak: 7,51g
|
Sebelumnya
|
Halaman 6 |
Berikutnya
|