Hasil | Waktu Persiapan | Waktu Memasak |
---|---|---|
1 | 5 menit | 10 menit |
1. | Hancurkan tahu. |
2. | Iris kecil-kecil bayam. |
3. | Campur tahu, bayam dengan telur. |
4. | Haluskan bawang merah dan bawang putih beserta garam. |
5. | Tumis bumbu halus. |
6. | Masukkan adonan tahu dan masak hingga matang. |
Terdapat 203kalori dalam 1 porsi Tahu Telur.
Rincian Kalori: 65% lemak, 7% karb, 28% prot.
|
Saring Menurut Jenis Makanan |
---|