Tumis Sayuran dengan Ayam

Cepat dan mudah untuk menyiapkan hidangan untuk makan siang.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
1 10 menit 20 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Potong-potong ayam dan sayuran.
2. Tumis bawang putih dan bawang bombay dalam wajan sampai harum.
3. Masukkan ayam, aduk sebentar hingga daging berubah warna menjadi putih.
4. Masukkan sisa sayur, bumbu, dan tepung maizena yang sudah dilarutkan dalam air.
5. Masak hingga matang lalu sajikan.

Ringkasan Gizi

Terdapat 197kalori dalam 1 porsi Tumis Sayuran dengan Ayam.
Rincian Kalori: 3% lemak, 92% karb, 5% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
824 kj
197 kkal
Lemak
1,54g
Lemak Jenuh
0,359g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,507g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,439g
Kolesterol
6mg
Protein
6,04g
Karbohidrat
114,19g
Serat
5,1g
Gula
10,03g
Sodium
472mg
Kalium
726mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan