Tumis Kubis

Tumis Kubis

Penilaian
5,0 
Lauk sayuran rendah kalori.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
4 15 menit 15 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Potong sayuran sesuai ukuran yang diinginkan.
2. Tumis bawang merah dan bawang putih dalam wajan yang diolesi sedikit minyak.
3. Tambahkan bahan lainnya satu per satu.
4. Tuang air secukupnya dan tutup. Masak hingga matang.

Ringkasan Gizi

Terdapat 89kalori dalam 1 porsi Tumis Kubis.
Rincian Kalori: 13% lemak, 74% karb, 13% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
371 kj
89 kkal
Lemak
1,55g
Lemak Jenuh
0,28g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,742g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,233g
Kolesterol
0mg
Protein
3,4g
Karbohidrat
19,17g
Serat
4,9g
Gula
10,8g
Sodium
139mg
Kalium
505mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Resep Terbaru