Stir Fry Asparagus

Stir Fry Asparagus

Penilaian
4,0 
Resep cepat untuk disatukan.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
2 10 menit 15 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Rebus asparagus hingga agak lunak.
2. Tumis bawang putih dengan sedikit minyak.
3. Masukkan asparagus yang telah direbus.
4. Tumis asparagus dengan bawang putih dan tunggu hingga matang.
5. Hidangan siap disantap.

Ringkasan Gizi

Terdapat 22kalori dalam 1 porsi Stir Fry Asparagus.
Rincian Kalori: 34% lemak, 44% karb, 22% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
92 kj
22 kkal
Lemak
0,97g
Lemak Jenuh
0,419g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,166g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,394g
Kolesterol
0mg
Protein
1,42g
Karbohidrat
2,82g
Serat
1,3g
Gula
1,14g
Sodium
2mg
Kalium
127mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Resep Terbaru