Green Smoothie

Perpaduan bernutrisi antara pisang, nanas, bayam, sawi, mentimun.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
1 2 menit 5 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Siapkan semua bahan, cuci bersih.
2. Potong dadu, masukkan kedalam blender.
3. Tambahkan air dan blender sampai halus.

Ringkasan Gizi

Terdapat 146kalori dalam 1 porsi Green Smoothie.
Rincian Kalori: 3% lemak, 91% karb, 6% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
611 kj
146 kkal
Lemak
0,56g
Lemak Jenuh
0,141g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,167g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,052g
Kolesterol
0mg
Protein
2,44g
Karbohidrat
37,33g
Serat
4,5g
Gula
22,28g
Sodium
26mg
Kalium
625mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan