Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Zucchini
Zucchini
Ukuran porsi umum
1 iris
100 gram (g)
1 mangkok, irisan
1 kecil
1 mangkok, dicincang
1 sedang
1 besar
Kal
19
Lemak
0,21 g
Karb
3,95 g
Prot
1,43 g
Terdapat 19 kalori dalam Zucchini (1 kecil).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil
per porsi
Energi
79 kj
19 kkal
Lemak
0,21g
Lemak Jenuh
0,044g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,09g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,017g
Kolesterol
0mg
Protein
1,43g
Karbohidrat
3,95g
Serat
1,3g
Gula
2,04g
Sodium
12mg
Kalium
309mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 iris
2
100 gram
(g)
16
1 mangkok, irisan
18
1 kecil
19
1 mangkok, dicincang
20
1 sedang
31
1 besar
52
Jenis terkait dari Sayuran
Bawang
Jamur
Tomat Merah
Wortel
Bayam
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Zucchini (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Zucchini Bayi
Fitfut Vegan Zucchini Brownies
Lihat Lainnya
Indonesia