Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Yogurt Polos (Susu Skim)
Yogurt Polos (Susu Skim)
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 mangkok (240 ml)
Kal
137
Lemak
0,44 g
Karb
18,82 g
Prot
14,04 g
Terdapat 137 kalori dalam Yogurt Polos (Susu Skim) (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok (240 ml)
per porsi
Energi
574 kj
137 kkal
Lemak
0,44g
Lemak Jenuh
0,284g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,012g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,12g
Kolesterol
5mg
Protein
14,04g
Karbohidrat
18,82g
Serat
0g
Gula
18,82g
Sodium
189mg
Kalium
625mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
56
1 mangkok
(240 ml)
137
Jenis terkait dari Yogurt
Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Yogurt Polos
Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Yogurt Polos tanpa Lemak
Yogurt Polos Rendah Lemak
Yogurt Buah (tanpa Lemak)
Lihat Informasi Gizi Yogurt
Lihat pula
Yogurt Vanila, Lemon atau Rasa Kopi tanpa Lemak
Yogurt Polos (Susu Murni)
Yogurt Polos Susu Murni
Keju Ricotta (Sebagian Susu Skim)
Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim)
Lihat Lainnya
Indonesia