Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Ukuran porsi umum
1 ons
100 gram (g)
1/2 wadah (112 g)
1 wadah (225 g)
1 mangkok (240 ml)
Kal
154
Lemak
3,8 g
Karb
17,25 g
Prot
12,86 g
Terdapat 154 kalori dalam Yogurt Polos (Rendah Lemak ) (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok (240 ml)
per porsi
Energi
646 kj
154 kkal
Lemak
3,8g
Lemak Jenuh
2,45g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,108g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,044g
Kolesterol
15mg
Protein
12,86g
Karbohidrat
17,25g
Serat
0g
Gula
17,25g
Sodium
172mg
Kalium
573mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 ons
18
100 gram
(g)
63
1/2 wadah
(112 g)
71
1 wadah
(225 g)
143
1 mangkok
(240 ml)
154
Jenis terkait dari Yogurt
Yogurt Polos Rendah Lemak
Yogurt Polos
Yogurt Polos tanpa Lemak
Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Yogurt Buah (tanpa Lemak)
Lihat Informasi Gizi Yogurt
Lihat pula
Yogurt Polos (Susu Murni)
Yogurt Beku Rendah Lemak
Yogurt Polos Susu Murni
Brownies Rendah Lemak
Keju Amerika Rendah Lemak
Lihat Lainnya
Indonesia