Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Ukuran porsi umum
Kal
154
Lemak
3,8 g
Karb
17,25 g
Prot
12,86 g
Terdapat 154 kalori dalam Yogurt Polos (Rendah Lemak ) (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok (240 ml)
per porsi
Energi
646 kj
154 kkal
Lemak
3,8g
Lemak Jenuh
2,45g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,108g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,044g
Kolesterol
15mg
Protein
12,86g
Karbohidrat
17,25g
Serat
0g
Gula
17,25g
Sodium
172mg
Kalium
573mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Yogurt
Lihat pula