Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Wafel Panggang Tawar (Beku)
Wafel Panggang Tawar (Beku)
Ukuran porsi umum
1 bundar (diameter 10 cm)
1 persegi (cm persegi 10)
100 gram (g)
Kal
312
Lemak
9,61 g
Karb
49,29 g
Prot
7,19 g
Terdapat 312 kalori dalam Wafel Panggang Tawar (Beku) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1305 kj
312 kkal
Lemak
9,61g
Lemak Jenuh
1,638g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,197g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,914g
Kolesterol
15mg
Protein
7,19g
Karbohidrat
49,29g
Serat
2,4g
Gula
5,02g
Sodium
730mg
Kalium
144mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.08 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 bundar
(diameter 10 cm)
103
1 persegi
(cm persegi 10)
103
100 gram
(g)
312
Jenis terkait dari Makanan Penutup
Pai Apel
Es Krim
Kue Coklat (dengan Campuran Coklat)
Brownies
Lihat Informasi Gizi Makanan Penutup
Lihat pula
Wafel Polos/Tawar
Roti Panggang Perancis (Beku)
Blackberry (tanpa Pemanis, Beku)
Asparagus (Tak Dipersiapkan, Beku)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Lihat Lainnya
Indonesia