Wafel Polos/Tawar

Ukuran porsi umum
Kal
310
Lemak
9,55 g
Karb
48,84 g
Prot
7,3 g
Terdapat 310 kalori dalam Wafel Polos/Tawar (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1297 kj
310 kkal
Lemak
9,55g
Lemak Jenuh
1,957g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,85g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,103g
Kolesterol
14mg
Protein
7,3g
Karbohidrat
48,84g
Serat
2,5g
Gula
4,72g
Sodium
720mg
Kalium
141mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Makanan Penutup

Lihat pula