Leeks (Bulb and Lower Leaf-Portion) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled)

Kal
31
Lemak
0,2 g
Karb
7,62 g
Prot
0,81 g
Terdapat 31 kalori dalam Leeks (Bulb and Lower Leaf-Portion) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
130 kj
31 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,027g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,111g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
0,81g
Karbohidrat
7,62g
Serat
1g
Sodium
246mg
Kalium
87mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Jenis terkait dari Daun Bawang

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula