Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
Ukuran porsi umum
1 ons
1 kecil
100 gram (g)
1 sedang (diameter 5 cm, panjang 13 cm , mentah)
1 besar
1 mangkok
1 pound
Kal
408
Lemak
0,68 g
Karb
93,94 g
Prot
9,12 g
Terdapat 408 kalori dalam Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak) (1 pound).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 pound
per porsi
Energi
1708 kj
408 kkal
Lemak
0,68g
Lemak Jenuh
0,236g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,435g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,009g
Kolesterol
0mg
Protein
9,12g
Karbohidrat
93,94g
Serat
15g
Gula
38,28g
Sodium
163mg
Kalium
2155mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 ons
26
1 kecil
54
100 gram
(g)
90
1 sedang
(diameter 5 cm, panjang 13 cm , mentah)
103
1 besar
162
1 mangkok
180
1 pound
408
Jenis terkait dari Ubi Manis
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ubi Jalar (Manis)
Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)
Lihat Informasi Gizi Ubi Manis
Lihat pula
Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang)
Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Quesadilla tanpa Daging dengan Keju
Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus)
Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan)
Lihat Lainnya
Indonesia