Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
Ukuran porsi umum
Kal
54
Lemak
0,09 g
Karb
12,43 g
Prot
1,21 g
Terdapat 54 kalori dalam Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak) (1 kecil).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil
per porsi
Energi
226 kj
54 kkal
Lemak
0,09g
Lemak Jenuh
0,031g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,058g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,001g
Kolesterol
0mg
Protein
1,21g
Karbohidrat
12,43g
Serat
2g
Gula
5,06g
Sodium
22mg
Kalium
285mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Ubi Manis
Lihat pula