Kalori dalam Tomat (6 utuh sedang) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

6 utuh sedang (diameter 6,5 cm)

Energi

556 kj

133 kkal

Lemak

1,48g

Lemak Jenuh

0,339g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,996g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,376g

Kolesterol

0mg

Protein

6,49g

Karbohidrat

28,93g

Serat

8,9g

Gula

19,41g

Sodium

37mg

Kalium

1749mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan tipis/kecil	3
1 ceri	3
1 irisan sedang (tebal 0,6 cm )	4
1 irisan (1/4 tomat sedang)	6
1 kecil utuh (6 cm diameter)	16
100 gram (g)	18
1 utuh sedang (diameter 6,5 cm)	22
1 besar utuh (diameter 7,5 cm)	33

Jenis terkait dari Tomat

Tomat Dihancurkan/Dihaluskan (Kaleng)

Tomat Merah

Tomat Merah (Kaleng)

Tomat Ceri

Lihat Informasi Gizi Tomat

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Krim Sup Tomat (Disiapkan dengan Susu)

Yellowfit Meatball and Pasta with Creamy Mustard Sauce

Sup Tomat (Disiapkan dengan Air)

Dua Belibis Saus Tomat

Saus Tomat

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.