Kalori dalam Tomat (3 kecil utuh) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

3 kecil utuh (6 cm diameter)

Energi

206 kj

49 kkal

Lemak

0,55g

Lemak Jenuh

0,126g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,369g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,139g

Kolesterol

0mg

Protein

2,4g

Karbohidrat

10,7g

Serat

3,3g

Gula

7,18g

Sodium

14mg

Kalium

647mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan tipis/kecil	3
1 ceri	3
1 irisan sedang (tebal 0,6 cm )	4
1 irisan (1/4 tomat sedang)	6
1 kecil utuh (6 cm diameter)	16
100 gram (g)	18
1 utuh sedang (diameter 6,5 cm)	22
1 besar utuh (diameter 7,5 cm)	33

Jenis terkait dari Tomat

Tomat Merah

Tomat Merah (Kaleng)

Tomat Ceri

Tomat Dihancurkan/Dihaluskan (Kaleng)

Lihat Informasi Gizi Tomat

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Cirio Baked Beans

Taco atau Tostada dengan Ayam, Keju, Selada, Tomat dan Salsa

Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel)

Indofood Saus Tomat

Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.