Kalori dalam Tomat (1 1/2 utuh sedang) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 1/2 utuh sedang (diameter 6,5 cm)

Energi

139 kj

33 kkal

Lemak

0,37g

Lemak Jenuh

0,085g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,249g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,094g

Kolesterol

0mg

Protein

1,62g

Karbohidrat

7,23g

Serat

2,2g

Gula

4,85g

Sodium

9mg

Kalium

437mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan tipis/kecil	3
1 ceri	3
1 irisan sedang (tebal 0,6 cm )	4
1 irisan (1/4 tomat sedang)	6
1 kecil utuh (6 cm diameter)	16
100 gram (g)	18
1 utuh sedang (diameter 6,5 cm)	22
1 besar utuh (diameter 7,5 cm)	33

Jenis terkait dari Tomat

Tomat Merah

Tomat Ceri

Tomat Dihancurkan/Dihaluskan (Kaleng)

Tomat Merah (Kaleng)

Lihat Informasi Gizi Tomat

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Saus Tomat

Sup Tomat

Krim Sup Tomat (Disiapkan dengan Susu)

Taco Lembut dengan Daging Sapi, Keju, Selada, Tomat dan Krim Asam

Taco atau Tostada dengan Ayam, Keju, Selada, Tomat dan Salsa

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.