Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Makan Malam Roti Gandum
Makan Malam Roti Gandum
Ukuran porsi umum
1 gulung (28 g)
100 gram (g)
Kal
76
Lemak
1,76 g
Karb
12,88 g
Prot
2,41 g
Terdapat 76 kalori dalam Makan Malam Roti Gandum (1 ).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 gulung (28 g)
per porsi
Energi
320 kj
76 kkal
Lemak
1,76g
Lemak Jenuh
0,419g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,31g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,871g
Kolesterol
0mg
Protein
2,41g
Karbohidrat
12,88g
Serat
1,1g
Gula
0,46g
Sodium
95mg
Kalium
32mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.08 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 gulung
(28 g)
76
100 gram
(g)
273
Jenis terkait dari Roti Gandum
Roti Gandum (Kalori Dikurangi)
Roti Gandum
Roti Gandum 100%
Roti Panggang Gandum
Lihat Informasi Gizi Roti Gandum
Jenis terkait dari Roti
Roti Adonan Asam
Roti Gandum Hitam
Roti Putih
Roti Multigrain
Lihat Informasi Gizi Roti
Makanan terkait lainnya
Gulungan
Lihat pula
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Roti Gandum Dedak
Roti Gandum Hitam Panggang
Gandum Durum
Roti Gandum Panggang 100%
Lihat Lainnya
Indonesia