Roti Gandum Hitam
Ukuran porsi umum
Kal
259
Lemak
3,3 g
Karb
48,3 g
Prot
8,5 g
Terdapat 259 kalori dalam Roti Gandum Hitam (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1084 kj
259 kkal
Lemak
3,3g
Lemak Jenuh
0,626g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,799g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,311g
Kolesterol
0mg
Protein
8,5g
Karbohidrat
48,3g
Serat
5,8g
Gula
3,85g
Sodium
660mg
Kalium
166mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Roti
Lihat pula