Makaroni Gandum

Ukuran porsi umum

Kal

172

Lemak

0,76 g

Karb

36,93 g

Prot

7,42 g

Terdapat 172 kalori dalam Makaroni Gandum (1 mangkok,masak).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok,masak

Energi

720 kj

172 kkal

Lemak

0,76g

Lemak Jenuh

0,138g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,296g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,104g

Kolesterol

0mg

Protein

7,42g

Karbohidrat

36,93g

Serat

3,9g

Gula

1,12g

Sodium

328mg

Kalium

62mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 mie lasagna , dimasak	68
1 ons, kering, hasil	96
100 gram (g)	123
1 mangkok,masak	172
1 porsi (140 g)	172
1 mangkok, kering, hasil	437

Jenis terkait dari Makaroni

Makaroni atau Mie dengan Keju

Lihat Informasi Gizi Makaroni

Jenis terkait dari Pasta

Pasta tanpa Daging dengan Saus Tomat

Pasta dengan Saus Daging

Lasagna dengan Daging

Lihat Informasi Gizi Pasta

Lihat pula

Salad Pasta atau Makaroni dengan Daging

Gandum Tortilla

Salad Makaroni atau Pasta dengan Tuna

Gandum Parut Tawar

Roti Gandum 100%

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.