Mie Gandum

Ukuran porsi umum

Kal

192

Lemak

2,19 g

Karb

37,58 g

Prot

8,5 g

Terdapat 192 kalori dalam Mie Gandum (1 mangkok,masak).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok,masak

Energi

803 kj

192 kkal

Lemak

2,19g

Lemak Jenuh

0,549g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,576g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,581g

Kolesterol

51mg

Protein

8,5g

Karbohidrat

37,58g

Serat

6,2g

Gula

0,3g

Sodium

253mg

Kalium

224mg

Terakhir Diperbarui	21 Agt 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, kering, hasil	89
100 gram (g)	120
1 mangkok, kering, hasil	132
1 mangkok,masak	192
1 porsi (160 g)	192

Jenis terkait dari Mie

Bihun (Dimasak)

Mie Cina Chow Mein

Mie

Mie Telur (Ditambah, Masak)

Lihat Informasi Gizi Mie

Lihat pula

Mie Spageti Gandum dengan Saus Daging

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.