Spageti Gandum

Ukuran porsi umum

Kal

123

Lemak

0,54 g

Karb

26,38 g

Prot

5,3 g

Terdapat 123 kalori dalam Spageti Gandum (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

515 kj

123 kkal

Lemak

0,54g

Lemak Jenuh

0,098g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,212g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,075g

Kolesterol

0mg

Protein

5,3g

Karbohidrat

26,38g

Serat

4,5g

Gula

0,8g

Sodium

234mg

Kalium

44mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, kering, hasil	98
100 gram (g)	123
1 mangkok,masak	172
1 porsi (140 g)	172

Jenis terkait dari Spageti

Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran

Mie Spageti Gandum dengan Saus Daging

Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso

Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat

Lihat Informasi Gizi Spageti

Jenis terkait dari Pasta

Pasta tanpa Daging dengan Saus Tomat

Pasta dengan Saus Daging

Lasagna dengan Daging

Lihat Informasi Gizi Pasta

Lihat pula

Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak)

Makaroni Gandum

Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri)

Gandum Parut Tawar

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.