Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Lobak
Lobak
Ukuran porsi umum
1 iris
1 kecil
100 gram (g)
1 sedang
1 mangkok, potong dadu
1 besar
Kal
51
Lemak
0,18 g
Karb
11,77 g
Prot
1,65 g
Terdapat 51 kalori dalam Lobak (1 besar).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 besar
per porsi
Energi
214 kj
51 kkal
Lemak
0,18g
Lemak Jenuh
0,02g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,097g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,011g
Kolesterol
0mg
Protein
1,65g
Karbohidrat
11,77g
Serat
3,3g
Gula
6,95g
Sodium
123mg
Kalium
350mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 iris
4
1 kecil
17
100 gram
(g)
28
1 sedang
34
1 mangkok, potong dadu
36
1 besar
51
Jenis terkait dari Lobak
Lobak Dimasak
Lihat Informasi Gizi Lobak
Jenis terkait dari Sayuran
Bayam
Bawang
Jamur
Tomat Merah
Wortel
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Lobak Pedas
Saus Lobak
Mustard Lobak
Lihat Lainnya
Indonesia