Kerang

Ukuran porsi umum
Kal
184
Lemak
9,32 g
Karb
8,92 g
Prot
15,42 g
Terdapat 184 kalori dalam Kerang (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (85 g)
per porsi
Energi
772 kj
184 kkal
Lemak
9,32g
Lemak Jenuh
1,884g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,856g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,753g
Kolesterol
46mg
Protein
15,42g
Karbohidrat
8,92g
Serat
0,4g
Gula
0,7g
Sodium
414mg
Kalium
286mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kerang

Jenis terkait dari Hidangan Laut

Lihat pula