FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Kerang Hijau

Ukuran porsi umum

Kal

144

Lemak

4,21 g

Karb

5,17 g

Prot

19,91 g

Terdapat 144 kalori dalam Kerang Hijau (1 porsi).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 porsi (84 g)

Energi

603 kj

144 kkal

Lemak

4,21g

Lemak Jenuh

0,944g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,337g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,026g

Kolesterol

58mg

Protein

19,91g

Karbohidrat

5,17g

Serat

0g

Gula

0g

Sodium

307mg

Kalium

247mg

Terakhir Diperbarui	07 Des 22 07.29 PM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 potong	48
1 porsi (84 g)	144
100 gram (g)	171

Jenis terkait dari Kerang

Kerang (Spesies Campuran)

Kerang Panggang

Kerang Kukus atau Rebus

Lihat Informasi Gizi Kerang

Jenis terkait dari Hidangan Laut

Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula

Kacang Hijau Dimasak

Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)

Kacang Hijau Dimasak (Kalengan)

Keju Isi Kerang dengan Saus Daging

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.