Kalori dalam Jagung (80 gram) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

80 gram (g)

Energi

288 kj

69 kkal

Lemak

0,94g

Lemak Jenuh

0,146g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,447g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,278g

Kolesterol

0mg

Protein

2,58g

Karbohidrat

15,22g

Serat

2,2g

Gula

2,58g

Sodium

12mg

Kalium

216mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 tongkol/bonggol kecil (panjang 14 cm - 17 cm)	63
1 tongkol/bonggol sedang (panjang 17,5 cm - 19 cm)	77
100 gram (g)	86
1 tongkol/bonggol besar (panjang 19,5 cm - 23 cm)	123
1 gelas	132

Jenis terkait dari Jagung

Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan)

Jagung dengan Mentega

Jagung Kecil/Tunas Jagung

Jagung Manis Kuning

Lihat Informasi Gizi Jagung

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Grontol Jagung

Keripik Jagung Tawar

Jagung Rebus

SuperIndo Jagung Garing

Chiki Chiki Puffs

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.